Адресс мед. центра: г.Омск, ул. Кемеровская д. 9. (3-й этаж) Тел. +7 (3812) 24-53-63

Адресс мед. центра: г.Омск, ул. Кемеровская д. 9. (3-й этаж) Тел. +7 (3812) 24-53-63

Медицинскй диагностическй центр 

ООО "Солнечная долина" г. Омск

 

Водная борьба

Состояние обезвоживания  - это основная проблема человечества на сегодняшний день.
Многим известно, что напитки, употребляемые людьми ежедневно, имеют в составе воду. Но надо не забывать, что содержание воды у всех разное. Приведем пример, кофе имеет 95 % воды, газированная  вода -  89 %, вино -  около 75 %. По этим данным, человек думает, что если он выпьет чай или кофе, то наполнит свой организм водой. Это ошибочное мнение. Иногда голод путается с такой опасной проблемой, как жажда. Бывает, что человек не замечает сигналов, которые ему посылает организм. Почему остальные напитки не могут заменить воду. Все дело в веществе под названием кофеин. Оно Он оказывает мочегонное действие, а значит, выводит воду. Ученые выяснили, что все эти напитки, кофе, чай содержат такое вещество, как кофеин. А он действует как мочегонное средство, а значит, происходит вывод воды из тканей тела. В результате, вы получаете обезвоживание организма.


Познакомимся с  главными факторами необходимости употребления воды:
1. Вода - это главный и незаменимый энергетический и жизненный источник;
2. Она помогает осуществлять обеспеченность  питательных веществ во всем организме;
3. Благодаря достаточному употреблению воды происходит уменьшение количества токсических веществ;
4. Если человеком будет употребляться достаточно воды, то он не столкнется с такой проблемой, как запор. Она обладает слабительным действием;
5. С водой ваш организм будет молодым, процесс старения будет замедлен;
6. Если вы хотите похудеть, то вы просто должны  пить воду, она помогает справиться с желанием покушать.


Существование человека не возможно без воды. По мнению ученых, человек, пьющий нужное количество воды, меньше болеет и у него повышен иммунитет. Хотите иметь здоровье и иммунитет - употребляйте воду ежедневно.